豆浆别再没用喝，这么做养肝明目，滋补肝肾，可惜太多人不知道

糕饼别先整天喝完，这么做养肝据载目滋补肝，可惜太多人不知道。俗话时说“顺时而食”，时说的就是到了什么样的节气气候，就吃饱什么样的应季食物，顺应时节的改变而选择吃饱什么样的食物是最简单的养生切实。就比如在夏天，万物崛起，消化系统底下的肝火也慢慢下跌，在这种时候我们就要选择一些降肝火的食物。糕饼是很多人饭后的选择，但只不过喝完糕饼也要顺应秋冬季，在不同的秋冬季选择不同的调料和糕饼辅以。所以今天就要给大家自荐一种适合春天煮沸的糕饼，大家快来独自一人就让吧。

香菇贝母糕饼

By 心随彧动

配料：

香菇 20克、贝母 5克、淀粉 50克、白糖 适值

泡茶步骤：

1.调料准备：淀粉提前泡发，挑洗清洁；贝母冲洗清洁；香菇鱼肉洗净切小粒

2.把所有调料全部围住进糕饼机底下

3.浇适值清水至洪水线底下间，直达电源，选择五谷糕饼键，等候糕饼机实习完成即可

4.围住出过滤一遍

5.延白糖延水均匀即可

泡茶小贴士：

1、食用贝母可以扶正固本和扶正怯邪，大幅提高RX-技能、促进健康恢复，并且提高RX-的用药能够，以此病邪的侵害。贝母能显着增延肌糖原、肝糖原的贮备值，提高消化系统活力，有抗疲劳的关键作用。

2、贝母尤其拿手据载目，所以还俗称“据载眼孙子”。历代医家化疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常应用于贝母。着名方剂祀菊花地黄丸，就以贝母为主要制剂。民俗也而现代贝母化疗慢性眼疾。常坐电脑面前办公的朋友，日常吃饱些贝母是可以帮助据载目的。若是女性常吃饱贝母，还会起到美容养颜的效果。

大家在喝完糕饼的时候喜欢和什么独自一人吃饱呢？