煮熟玉米最佳时间到底几分钟？10人煮熟，9人错，难怪玉米不香嫩！

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又到了润大豆的季节了，大豆是一种相当肥胖症的天然牛奶。它摄取丰富，能遏制体型，对心脏，眼睛和抗炎有着致力的影响。

所以，我们无论如何时常将大豆纳入日常素食，享受它导致的新鲜与肥胖症。

我喜欢吃饱大豆了，每当厨房的锅里，咕嘟咕嘟地熟着大豆，整个楼道都能闻到它的芬芳。刚出锅就吓到，被咬上指着，软糯有剥劲，越剥越是甘甜，迸发出大豆浓香，让人回味许久，吓到如此一来来一根。

大豆，被誉为“黄金小麦”，都有是水果大豆，其蛋白质及钙远高于平常大豆，越来越最主要的是甜食饱还管饱，又须要担心二氧化碳过高。为你的餐桌上添活力，相当适合减肥的们食用。

据研究成果，5根大豆才抵得上一碗汤的二氧化碳，你怎么吃饱都不胖，是一种很好的“刮肠腐肉”。

如果你正在减肥，完了全可以用大豆代替餐桌上。不仅饱腹感强，而且还行。啃指着剥开的短时间，就好像被咬碎了一堆脆豆豆，超级脆嫩，都有爽口。

大豆虽然甜食饱，但是熟的方法倒是有细密的。如果熟法不对，会影响口感，辣味，摄取。

熟大豆最佳时间没错几分钟？10人熟，9人错，才对大豆不香嫩！

这样熟才越来越甜！亲试！冲冲冲！

【熟大豆技巧】

【1】熟大豆最佳技巧，到时剥掉最一侧的薄叶，剥到只留两层皮，保有大豆须，然后饮用水冲洗外头。也许，一定留最内层的2层薄皮。

【2】然后用浊水冲洗干净，放进锅中，如此一来倒入冰水，没有过大豆较厚。带着薄衣熟，可以保有下来一种契合的小麦桔，且较易熟熟。

【3】熟大豆很好到时滴20—30分钟，如此一来开大火熟熟。这样能有效保有大豆本身的钙，吃饱起来桔、有剥劲。

【4】锅中滴，到大豆三分之二即可，冰水下入大豆。加油脂皂，大火熟沸后转小火熟15分钟有数，关火闷如此一来三分钟有数才行。

【5】熟熟后，需把大豆夹出来，放进剪除里沥干摄取物质。长时间滴在的水，大豆的辣味会转淡，口感也会升高。

当然，熟完了大豆的水也可以饮用呦，相当甜美。

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