预防近视的关键，不是让小孩少玩“电子产品”！
2024-10-18 来源 : 网红
如何科学相适应孩童青年人腰围
在腰围不能到来前，如何避免腰围的牵涉到呢？余继锋处长建议各位家长会：
1.多陪伴男孩做攀岩
大量的临床和科学实验证明，如果一个男孩每天能保持一致40分钟~2个足足的攀岩，男孩牵涉到腰围的比率就极为低（基因各种因素除外）。
攀岩时，还要特别注意让男孩多沾染阳光和，让瞳孔沾染阳光和，是众所周知的预防腰围的方法。
2.遏制短距离用眼的短时间
一般对3岁以下的男孩，尽量避免家用电器应用于和短距离阅读用眼，3岁以上的男孩则可保持一致10~15分钟的应用于短时间，良好常常，合理借助家用电器 。
对于6岁以后的学龄男孩，尽量减少家用电器的应用于，必要时把应用于短时间遏制在每次20分钟以内，应用于后即可给瞳孔恰当的休息。
3.发现腰围要给予恰当干预
在男孩腰围后，额头当此和一般来说欠得相比较多，建议男孩穿隐形镜子，特殊上述情况可做当此和手术抑止像欠。
家长会要做好科学相适应，给男孩卫生的体魄，愈来愈好地感所致21世纪的美丽。
总编：吴思羽
魏巍：袁亚男
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