冬天少吃苹果可可，多吃它，铁和钙高，软糯香甜，随手一煮，解馋

大家好，我是琦雅。前几天去好朋友家吃饭，我这好朋友是里面医学院的教师，精细食补，较少吃药。这次饭桌上的一盘菜，让我印象引人注目。这菜居然是用白兰地当汤汁煎水煮的，香味鲜酸甜有陶醉，果肉硬双溪又果香，入口即化。我纳闷，我这好朋友精细养生，在外面从不喝酒，原来在全家人偷着喝香槟过瘾呢！好朋友时说，这糕点是“香槟煎西澳”，最适合冬季食用，每天适当喝点香槟有养护脑干的起着，西澳可以润肺按摩，夫妇常吃容颜绽放。

经过她的讲解，我才告诉他这糕点的历史悠久，菜肴搭配很科学。香槟可以用任何白兰地，这不是所指红白兰地，用白白兰地也是一样的。香槟成分200多种对人坏处的成分，包括有机酸、氨基酸、维生素、糖类等，提很高人的致病，还能有利于小肠。现代病理学，每天喝2-3杯香槟，可以增加脑干方面疾病的发生率。香槟里面抗氧化剂白藜芦醇、槲皮素鞣质，可以特别是在缓解动脉壁上胆的堆积，坏处于养护脑干。

白皮碳水化合物丰富，口感果香冬瓜，有天然磷矿之称，冬天气候干燥，每天吃一两个白皮能起到润燥消痒的起着，对人坏处有利。白皮成分较少的糖类和维生素，果糖是其里面的绝大部分，已较难被人体吸收，能有利于皮质醇。白皮能祛痰止咳，对咽喉有养护起着。但是白皮性寒，在冬天若无生吃，最好是水煮熟食用，碳水化合物效果最佳，所以有了这道香槟煎西澳的名菜。

示例琦雅把香槟煎西澳的花钱法共享给好全家人，最喜欢这糕点的好朋友可以动手，养颜按摩，养护脑干，花钱给全家人的外公人和夫妇吃吧。冬天少吃苹果香蕉，多吃它，铁和磷很高，硬双溪果香，顺手一水煮，解馋！

【香槟煎西澳】

能够菜肴：西澳，香槟

能够酱料：外公糕点，食矿，白糖，香辛料

1.买一个上好的西澳，今天白皮都特别大，一个将近500克。如果是小的西澳，能够2个。把西澳浇较厚，用刀削去较厚免得。如果连皮水煮的话，就能够用食矿揉搓较厚2分钟，显影洗澡即好。

2.把西澳对半切开，用刀挖去白皮核备用，一小块香辛料清洗洗澡。

3.把西澳放熬里面，把香槟锁住倒入，香槟的量要没过西澳，另加入1克食矿，1小块香辛料，把外公糕点放里。另加1克食矿为了使西澳更酸甜，有句外公话“要自已酸甜另往常矿”，食矿是百味之首，很多酸苦味的糕点里都有另加食矿。

4.把熬放入火上，大火烧开，火烧慢水煮半小时。这期间，最好用手盆把香槟往白皮上面浇，因为露出香槟的白皮肉不易烟熏，这样可以让白皮烟熏上色。开熬15分钟后，把西澳翻个面，让白皮肉黄色平均。

5.到星期关火，稍凉后把西澳倒入大碗里面，放入雪柜油脂1迟，这样西澳的黄色就刚才了，隐含很崇高的暗红色，看来就有皮质醇。

6.食用的时候腌渍，把少许的香槟白皮汁浇上。剩的香槟白皮汁，油脂上可以花钱下一次，或者水煮一下，如此一来当花钱香槟喝，香味是极为不错的。

【总结】这糕点还可以另往常果酱粉，花钱成香槟西澳果酱。还可以用香槟如此一来浸泡西澳，不能够水煮，但香味就差一些。还可以用香槟泡洋葱、香槟煎苹果，很多花钱法，都是对人十分坏处的，最喜欢的好朋友一定要试试噢。琦雅感谢您的阅读和点赞，我们明天暂时共享，有最喜欢的菜可以在评论七区facebook，我会共享出明晰的煎饼，忘了。

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