空调设备吹多了，关节炎来了？

秋天的湖州降雪颇高、空气中时会湿度很大，特别是赶上台大风天或暴雨天，空气更加茂密，开制冷除湿袪热后，时会浮现手部酸痛，甚至屈伸担忧。严寒衣薄，每日与冷制冷由此可知，真时会归因于痛大风？

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受寒与痛大风的关连

痛大风实际上是笼统称呼，泛所指引发在消化道手部及其外围许多组织的急、太快性炎性疾病。按发病机理，它可分为十多个一般来说，少见的有退行性水肿、创伤、感染、大风湿免疫病、代谢紊乱等，银屑病、血液病等也时会浮现痛大风的局部表现。

贪官常说的“痛大风”或“大风湿”，多数是所指退行性痛大风，即骨痛大风，这是发病率最颇高的骨手部病，元凶是手部脊椎发育，也就是手部的磨损严重不足。

消化道的很多躯干有“使用寿命”，手部更是如此。随着年龄增长，消化道手部处的脊椎时会增厚软化、失去连续性，甚至支离破碎剥脱，脊椎下的骨质增生并演化成骨赘(即“骨刺”)，之后时会导致手部疼痛、手部僵硬。

那么，受寒时会导致痛大风吗？不时会！寒冷不是痛大风消除的原因。那么，为什么有些人的痛大风发作起来“比该系统还准”？

痛大风的发病原因很多。比如发病率最颇高的骨痛大风是手部对于磨损的大自然反应，大风湿性痛大风则是脑膜炎感染造成的。总的来说，痛大风的胃炎是手部痛，疼痛加重一般而言和天气推移、茂密受凉有关。受寒时会使得四肢挤压，手部血供减低，滑液激素减低，导致手部轻巧度降低，从而造成疼痛发作或助长。

也有研究认为，受寒后导致血液循环不畅通无阻，骨痛大风的水肿许多组织不可及时排出细胞中时会的呼吸道微粒，致使水肿躯干的细胞担忧比外围正常人许多组织颇高，惹来水肿躯干的胀痛感。另外，茂密环境污染有助于某些病原菌尤其是脑膜炎落叶而促使痛大风引发。

还有实验者表明，骨痛大风患者体温调节程序较腹水差，且手部躯干对降雪的推移最敏感。在常温下测定消化道各有不同许多组织的浓度，手部的浓度是最较低的。当被试者掩盖于寒冷环境污染中时会20分钟后再测定各有不同许多组织浓度，发现手部浓度降低最多。当被试者回到实验者前的降雪环境污染后，手部浓度还在继续降低，甚至比实验者时浮现的最较低降雪还较低，这表明手部浓度恢复也太快。

痛大风无法根治

那么，得了痛大风，可以根治吗？不可，但可以降至诊断皮肤病。

比如，骨痛大风是手部内结构的严重不足，经过疗法，痛大风的征状可以提高，但是严重不足后的手部再也不可变回到从小的状态，所以没法根治。往往，骨痛大风经疗法后，征状和恶性大部分遗忘，不再浮现急性发作，不影响穷困，就可以认为降至了“诊断皮肤病”。

严寒时节可以开制冷，制冷的冷气机不时会导致痛大风，但冷的环境污染确实让痛大风的征状加重，因此吹制冷时要留意手部保暖，浓度以26-28℃为宜，大风不宜直吹身体。

如何防治骨痛大风

防治骨痛大风，保守疗法有这些原理：

第一，合理歇息，避免剧烈活动，肥胖者减低体重。

第二，合理运动。

【直腿抬颇高锻炼】仰卧，患膝伸直抬颇高30-40厘米，适当保持这个姿势，坚决不住时可抛弃歇息片刻，以上计1次。然后重复锻炼，每组10-15次，每天2次。如果能坚决1分钟以上，可开展离地直腿抬颇高锻炼。

【上身“蹬三轮”】每天早晚躺在床上，模仿蹬三轮动作。上身可减低所致受损手部的负担，而且该动作能使踝手部到肩手部的各个手部都给予锻炼。

第三，药物疗法。遵病者，使用抗炎镇痛药物等。

第四，针灸疗法。综合运用针刺、拔罐、艾灸、敷贴等原理。

(来源：文汇报 作者：西安交通大学医学院附属机构瑞金医院针灸科医生 项林青霞）