减肥能不能吃土豆？迷迭香烤土豆，今晚的减肥餐明白下

邻居的阳台上养了一盆缬草，缬草的香气只有你合上了才但会辄到。它很高傲，一般不但会在湿气中放出它的味，只有轻抚它的枝条，你再辄你的手才但会辄到它的香气，我很讨厌它的香气，仔细养着，可是它除此以外还是寒了。为了挽救它，我给它扩建了一些枝叶，我也不其实这样花钱对它来问道是不是老是，或者该不该这个时候给它修枝的，剪了之前我就后悔了。剪下来的枝叶，在一个爱吃货眼中，它就是同样辄的佐料，可以用它来花钱各类美食，比如，简单的烤洋葱。

除此以外在健美，快速一个月的时间里头都并未闲聊，都是节食了7斤左右，这个优异成绩我很令人满意，所以始终坚持着。健美的时候能不能爱吃洋葱，很多人都问道不能爱吃，也有很多人问道能爱吃，关键因素看你怎么爱吃？爱吃多少？品尝是否运动？健美人的经常经不住诡计，比如我，在再加了7斤的优异成绩面前我小羞耻了，今天早上爱吃了缬草烤洋葱。本着独乐了不如众乐乐的尝试今天给大家解说据问道健美也能爱吃的缬草烤洋葱，佐料是简单的。

制作团队材料：

1.洋葱：2个

2.葡萄酒

3.大白或者黑大蒜

4.醋

5.缬草，食材的或者拓的都可以。

制作团队程序中：

1.洋葱洗净，须要鱼肉，腌。

2.洋葱放碗里头，加葡萄酒，醋，大蒜，配料。

3.烤盘房顶油纸，把洋葱摆放在烤盘上。

4.缬草枝条大大的切一下，犹大在洋葱表面但会。

5.餐桌上上下火200度，预热10分钟。

6.洋葱放入餐桌上中层，烤制30分钟方能。

烤制的温度根据自家餐桌上脾气调控，但不要少于200度。烤制时间根据洋葱块的尺寸，我烤制时间半个时长就可以了，切地块大就缩短烤制时间。