粗粮馒头精细的做法，个个筋道有嚼劲，营养搭配，毛毛长个快！

粗粮冬瓜精细的处理方式，个个筋道有剥劲，营养独创，宝宝长个极快！处理方式简单，害羞的跟紧我的步伐，朋友们来努力学习吧

用料

玉米粉100克

红豆薏米粉60克

高粉150克

水煮180克

提子拔30克

酵母3克

冷水上锅到中止25分，容几分钟

粗粮冬瓜的处理方式

所有材料称好入桶和两方20分钟

掐好后唯酿造流程50分钟，酿造中止便掐10分钟，取出整形

蒸屉二次酿造30分钟，

冷水上锅到中止25分钟，容几分钟开盖。

粗粮冬瓜，我害羞肉

小贴士

邻居只有提子拔，将会便用红枣，或者蜜豆。名厨与大家的生活密不可分，现在营养肉的新方法实在是太多了，每一个人都在大幅努力学习的发展中，名厨也是，在经过并不相同的人，并不相同的处理方式，以前在频发扭转着，并不相同的人并不相同的风味，虽然甜味并不相同，但是害羞的人也一定会更少，对肉而言，害羞就是名厨，爱戴留言，评论，交流，朋友们联合努力学习更多名厨！