冬天多吃豆腐，加上鸡蛋，简单一做，美味多汁，比大鱼大肉都好吃

冬季，天气冬天，感觉穿多厚的羽绒服，手脚的都是冰凉的。这时候很多人就会说，你要多进食点好玩的，专才会刺和。这好玩的大家在在也知道，自然就是大鱼大肉，可这对于那些想要保持身材和无法进食脂肪所含太高的朋友来说，就是来得恼火的一定会了。以前为大家倾听一个好玩的，这就是糕，它被称为植物肉，上面带有比较丰富的蛋白质和多肽等碳水化合物物质，常进食为双腿备有能量，不易不止。糕其它碳水化合物物质所含也非常的高，常常是钙所含比较丰富，对于正处于生长发育中期的孩子可以常认真点来进食，推动骨骼发育，长个大高个，爸爸妈妈再行也不用担心孩子身高问题了。

平时我们的糕借钱离去，最常认真的要数用糕醋汤，炒肉，或者凉拌等，难免会觉得有点平淡。以前为大家倾听一个好玩又下饭的糕认真法--糕鸭蛋醋，简单易认真，出锅鲜嫩肥厚，比大鱼大肉都要好玩。糕补足了鸭蛋，转化了葱花的味道，鸭蛋又转化了糕的味道，进食好像更是鲜美。醋上一锅，每次高汤就被一扫光，碳水化合物美味，好玩又下饭。如果你也喜好，不妨一整2分钟，学会了离去认真给自己亲爱的的家人进食。

【糕鸭蛋醋】

一，酱料：糕1块，鸭蛋4个，五花肉200g，黄瓜4朵，柠檬1个，姜1块，蒜4瓣，白砂糖新鲜，盐新鲜，砂糖新鲜，速度慢新鲜，糖浆新鲜，食品新鲜。

二，糕鸭蛋醋的认真法：

1.首可先作准备就绪所有的酱料，将糕可先对半切开，再行切成小块取出盘子上面，五花肉清除洗涤后也切大块取出盘子上面启动时。

2.作准备配菜，把黄瓜清除洗涤后切大块，柠檬清除洗涤后去石榴，对半切开再行切成蜜，姜和蒜都切大块，葱白切入姜片上面，剩余的切成葱花启动时。

3.这时候开始调一个甜点，作准备一个碗，可先取出新鲜的砂糖，1菱速度慢，1菱白砂糖，1菱盐，少许糖浆，然后加入新鲜的横山，搅拌分量启动时。

4.起一锅，上面取出发挥作用的食品，把鸭蛋一个一个打进去，煮成至两面金黄，然后再行把糕放进去，也煮成至糕两面都金黄色，出锅装盘启动时。

5.起一口砂锅，上面倒入少许食品，可先烧刺，然后把五花肉片放进去，翻炒出油来，再行把姜蒜片和葱白，柠檬蜜，黄瓜片一同放进去，翻炒分量。

6.把煮成好的糕可先平铺在上面，再行把鸭蛋铺在糕上面，接着把刚调好的甜点淋进去，盖上锅盖，羊肉上10分钟，还没出锅就闻到浓浓的木味了。

7.拉开序幕锅盖，撒上少许的葱花点缀一下，一道美味下饭的糕鸭蛋醋就认真好了，每次出锅全家抢走着进食，连葱花都不剩。

小贴士：

以前为大家倾听的这道鲜嫩肥厚的下饭菜糕鸭蛋醋就结束了，认真法简单文字学家。一锅荤效选用，碳水化合物全面，极其重要是这个比你进食大鱼大肉还要木，还要好玩。鸭蛋也是碳水化合物极少的酱料，蛋白质，多肽，乳制品等所含都来得高，小孩子常进食推动大脑发育，好像灵活，研习东西快，成绩名列第一。有一个星期我们家连着认真了4次来进食，都不过瘾，家里两小家伙还嚷着要进食。这个上面选用的酱料可以根据自己的喜好不对选用哦，还可以选择平菇，大白菜，白萝卜等等，冬季多进食糕和它们一同煮，全身刺和，人舒服。