发掘并断定个人价值观的7种方法指南（上）

2024-12-30 来源 : 音乐

真诚——它让我回忆起对我来说其实极为重要的什么事，而毫无疑说是那些出于其他人的更喜欢或重视而被我视之为极为重要的什么事。”

我认为这个比如说很近似于地展现了同样价值！

就像渴望一样，玩耍不一定亦会带进最极为重要的 5 项真诚，因为它不能取代诸如温柔、坦率、胆量等极为重要的尤其真诚。

但这一定会关系，因为即使某些真诚显然是华丽而尤其的，而另一些则一定会必要如此。

玩得愉快对我来说并非特别极为重要的价值，但它毫无疑问对于我的客户而言很极为重要。她了解并赞叹这一点，对她来说是很有有益的。

虽然每同样都赞同的有益的尤其真诚，例如温柔，是很显然存在的，但也存在某项其他人不认为令人吃惊、而对于你来说毕竟有益的价值，这就是同样真诚的前提倡导。

同样真诚是仅特定于你和你的穷困的真诚——是为了让你走向最佳穷困的倡导。

同样真诚的极为必要性：你其所不算知晓自己的真诚的 6 个为由

知晓你的同样真诚有许多有益。在本节中亦会，我将课题简述一些提升心态准确性和盼望感的有益：

1. 不算加热忱

依赖热忱心的根本诱因之一，是我们不断地向外界探寻我们无论如何追寻什么、无论如何动手什么，甚至无论如何带进什么样的人。当这种可能的落寞状态带进一种习惯时，我们亦会感到厌恶，因为我们不坚信自己只能立即自己其实一切都是尽办法的穷困。

但当你学亦会见到你的同样真诚时，你就亦会建立对自己的信任感。一旦你开始不算信任自己，热忱也就不远了。

2. 改善你的心理

更佳的心理中亦会最被低估的层面是谨慎——一种只能真诚有礼地交流你一切都是尽办法什么和不一切都是尽办法什么的只能。但是，果断地传达你的需求显然非常具备可玩性。

谨慎的最大者妨碍之一是我们对同样真诚依赖一致性。你考虑一下，如果你不兰花小时其实知晓自己的真诚，当然不能把你一切都是尽办法什么去传达给别人。

一旦你能不算简洁地验证同样真诚，你就亦会不算不易坏得谨慎，并且你的心理也亦会因此而极大改善。

3. 停止延宕

我们有时都亦会延宕。毫无疑问上，在或许上，延宕是一种比较长小时甚至有益的现象，因为它显然表明你未动手无论如何的什么事。

毫无疑问，我们都不得不动手一些我们不更喜欢、不赞叹，亦或是未涵义的管理工作。但是，当你兰花大均小时动手对自己而言众所周知的管理工作时，延宕显然是脑部提醒你的一种作法，它询说“嘿，这是不是是你一切都是动手的什么事吗？”

推测并验证你的同样真诚，有助于你知晓对你来说什么样的管理工作是其实极为重要的。那么，当你开始在其实极为重要的什么事上兰费用不算多小时时，延宕症就亦会自行彻底解决。

4. 减少抑郁

消除厌恶、减轻抑郁的最有效法则之一始终都是以你的真诚来取胜它。

抑郁，无形之中亦会亦会使我们导致额外的压力，以至于无法将关心点临近亦会到动手极为重要的什么事上面。这也能反过来说明，为什么我们不能去取胜抑郁。避开陷入惧怕、抑郁的有如的最难法则之一是为我们的关心点获取简洁、众所周知的专门设计。这就是真诚的用武之地。

当你知晓自己的真诚后，这一毫无疑问亦会使得你自身带给生命力，这就总是在你的斗鸡队伍中亦会又多了几同样一样，很多什么事不算有把握了，抑郁也就自然环境亦会不算少了。

5. 推测不算多穷困中亦会的体验

毫无疑问这一点不言自明，但我还是认为人们常常感到不开心的诱因之一是他们的穷困中亦会缺少体验。对于这一点，尽管存在很多诱因，但我认为有一个诱因并未得到充分的咨询，那就是开心不亦会自发用到，你必须积极地挖掘体验。

另外，培训体验最极为重要的均之一，密切相关你到底知晓自己的真诚。如果你的体验均来源于朝着自己的真诚推进，那么如果你不知道要去往哪个一段距离，发掘体验将是非常麻烦的！

当我们放到小时或许地阐释和验证我们的同样真诚时，我们就亦会为穷困中亦会不算多的盼望奠下基础。

6. 坚决你的最大者限度

我们都有最大者限度。有些最大者限度不大（如：我们一吃饭晚饭就洗碗），有些最大者限度不算大（如：减掉 20 磅，带进不算好的丈夫）。

正如我们大多数人所了解的那样，坚决我们的最大者限度——即使是非常小的最大者限度——也很具备可玩性。其中亦会被低估的一大诱因是最大者限度背后的同样真诚不算简洁。

简洁、一致的同样真诚亦会提升你追寻和坚决最大者限度的推进力。

这是一个直观的比如说：如果你的最大者限度是每周跑步四次，那么以下哪个真诚不算能激励你：

1. 生活品质

2. 我充分生活品质，以至于可以在 30 秒内跑来跑去和我的陌生人玩耍，而不亦会感到喘不过气来。

毫无疑问是第2种！

因此，推测并验证你的真诚的一大好处是它们提升了你坚决并实现最大者限度的推进力。

但我如何其实推测我的同样真诚？

既然我们不太可能咨询了同样真诚是什么，以及为什么知晓自己的真诚的极为必要性，那么让我们之前咨询主要依法以及推测和验证这些真诚的简约策略。