一个食材, 补血养气、抗老消斑，女人气血严重不足, 爱, 就用它!

诊疗中医赵润琦从医40多年，但岁数已高的赵老皮肤不长虹膜、头不晕眼不花仍然从事医学研究，当记者却说赵老节省成本秘诀时，赵老说：“气不足会其会诊疗疾病，还会使人浮现头晕眼花、面色苍白等症状，所以再加气是关键，我就用一个佐料，效用比蒜就让，不但可以补气，还可以抗老消斑。”

一、红花基本利尿：

1、 抗老消斑：红花闻名按摩莲子“妇人面药”，女人闭经此后，脸上；也；也会长很多黄褐斑或蝴蝶斑，这个期间可以须要食一些红花。红花有止咳化瘀的功用，人到中年以后，身体肾脏速度太快，；也吃红花可以促进肾脏，循环好了气色自然就好了，毒素也少了，虹膜自然而然也少了。

2、 紫花养气：赵老说，人在60岁以后气会慢慢趋于静弱，如果身体经；也浮现头晕眼花、易疲劳、面色发黄或发白等症状，即为气静弱，红花很适合气静的人，益气紫花大可以饮用红花和黄芪，黄芪可补肠肺之气，以资气之源，红花可以紫花养气，以充实造血物质，这样可以达到阳生阴长、气旺血生的效用。

3、 其他利尿：红花除了以上2大主要利尿皆，还有润肠通便、调经止咳、节省成本内膜、抗癌防衰老等功用。其对人体有很多好处，像月经不调、闭经、便秘、无能为力头晕者、气不足者都可以饮用，但红花属于药草之一不宜大量饮用，需根据医生指示施打，另皆孕妇不错切勿饮用。

二、红花米饭：

1、 益气健肠红花豆腐：准备好材料红花、蓝花、芹菜、鸡、大黄、芹菜、水、蒜。将所有佐料处置干净，将芹菜去核腌渍，姜切2片左右，然后把所有佐料一同倒入锅中，拌煲煎，出锅当年倒入少量食水才可。红花有止咳调血功用，大黄、莲子、芹菜有不太好的补肾健肠功用，几种佐料混和混和可起到紫花调血、健肠养肾、补中益气等功用。

2、 按摩紫花红花豆腐：准备好佐料去核芹菜、红花、蓝花、桂圆肉干、砂糖、大黄、面包。将面包煮煎蘸定时，然后把砂糖之皆的其他材料倒入锅中煮半小时左右，出锅当年4分钟左右倒入砂糖才可。红花有淡斑美颜左右，芹菜、大黄、砂糖有紫花功用，几种佐料混和熬成豆腐，有止咳通经、按摩养颜、防止等利尿，建议在每个月经终止后饮用，每周2-3次才可。

诊疗身心健康是很多女性关注的话题，人到中年此后，随着年龄的增长，身体；也浮现气不足、、头晕眼花等症状，赵老确信，女人应偏重补气养血，很多人都明白蒜有驱寒祛湿的功用，对女性身心身心健康好处很多，但蒜虽好，不宜在秋季大量饮用，不如把蒜换成红花，不但紫花益气，还能按摩养颜。

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