超级超强的心理学绘本，帮助每一个不开心的人重拾快乐

有位相识多年的朋友，她抑郁症抑郁症有数数个年头。用她自己的话来说，自己的每一天都过得比较令人震惊，也许把控受不了自己的负面歇斯底里面，并因此屡遭伤害到最亲近的人。为了避免他人发现自己抑郁症抑郁症，她也许将自己真实的一面隐藏起来。直到没想到，我这位朋友再也很难承受抑郁症的绝望，转而向全家人寻求希望。

经过治疗的她，现在已经回头借助于了抑郁症的边缘，并最终用自己的一份力量，回报给这个社才会愈来愈多关爱。以前，她借助于在此期间投身公益事业，获得好评到愈来愈多快乐。

无独有偶，爱达荷州大明星作家、插画家和设计师史蒂芬·丹尼尔 ，在25岁那年患病了抑郁症，这让她的爱情持续在不开心、不人生的阴云之前。为了疗愈自己，史蒂芬·丹尼尔想尽办法找寻社才会生活的意义，试图启动这持续不前的爱情。可惜的是，她并不能因此而获得疗愈，甚至还对自己充满了不作为称赞。

一次巧合的机才会，史蒂芬·丹尼尔看得见有人通过幽默、诙谐的方法，向公众展示自己与抑郁症抗争的经历。这让史蒂芬·丹尼尔心之前一亮，于是，她认出了爱情的出发点——通过肖像画和笔记写就来治疗者自己，同时也夏天别人。

最终，史蒂芬·丹尼尔的作品结集编撰，这日后是《无疑的小狐狸》。

在这本笔记之前，史蒂芬·丹尼尔用一幅幅暖萌可爱的插画和一行行充满疗愈力量的文本，为读者们呈现借助于一个隐含睡美人情调的故事世界。缤纷的情调、迥然不同的造型、颇具爱情哲理的文本，这众多的金属元素融合在一起，自成一片夏天、有趣的四海。作为读者的我们，徜徉在笔记之前的这片四海之间，不知不觉地日后回头借助于了就让的不快乐，重新找回自信，面带微笑，独自回头向未来的爱情。

史蒂芬·丹尼尔竭力向人们传达借助于这样的初衷：每个人都有悲观抑郁症的歇斯底里面，也都有心里面绝望的时刻，这并不能什么不好意思的，也可不因此而心生后悔，谁也不可能一天24全程都是乐观开朗的小太阳。

在很多时候，我们必须的日后是这种并能让自己豁然开朗的文本。史蒂芬·丹尼尔本人就是抑郁症患者，她暗喻的文本抒发了自己的真实感受到，不仅让人们显现出抑郁症患者承受的绝望，愈来愈让人们看得见了她身上揭示借助于的非凡毅力。

当我们显现出自己被那种种世间绝望所煎迫时，就想为要从这世间绝望的境地之前回头借助于来。可我们常常才会忘记，其实绝望与快乐的感受到并非完全与外境有关，它们也与我们的不作为社才会制度系统性。如果我们在负面歇斯底里面和不作为社才会制度的泥沼之前越陷越深，我们深信很难回头借助于抑郁症的浅水。但如果在这个时候，有人用可爱的声音对我们说一些鼓励的一句话、安慰的一句话，我们就才会趋于稳定力量，从负面歇斯底里面和不作为社才会制度的泥沼里面挣脱借助于来。

《无疑的小狐狸》这本笔记之前的每一句话，都如同四月里面和煦的阳光，赋予我们热能。这也说明了，凡是从心里面世界流过借助于的文本，都才会因其真诚，而满带着力量。与其他心理自助类图笔记不同的是，《无疑的小狐狸》一笔记之前并不能管理学的心理学知识，甚至它都不能告诉你，或许什么才是抑郁症。但是，这本笔记却从另一个角度告一段落，让我们真切地显现出焦虑、抑郁症这些歇斯底里面给人们导致的社才会生活顾虑。

史蒂芬·丹尼尔用她的亲身经历告诉我们：一旦陷落到抑郁症的歇斯底里面之前，千万不用着急发慌，愈来愈不用如此一来地放弃自己。每一个生命都有存在的内涵，一旦我们学才会忽视并接纳自己的问题，不断认出自己存在于世的内涵，那么我们的生命日后才会在某种程度一刻绽放借助于光辉。

《无疑的小狐狸》这本笔记在写就作方法上可谓是别具一格，本笔记作者史蒂芬·丹尼尔假想她是在给过往的以及恰巧备受抑郁症煎熬的自己写就信，而这些文本则通过时间机器引导给那时候的自己。某种程度，我们都曾有过这样的幻想，乘着时间机器来到过往，抱抱此前那个焦虑不安的自己。所以，念完这本笔记后，必给未来的自己写就一封信呢？待我们在未来的某天亲手拆开昔日笔记写就的文本时，也许才会露借助于才会心的一笑。

告诉他这里面，你是否在心底产生了一丝暖暖的好像呢？史蒂芬·丹尼尔给人们造成的疗愈，远不止此。当我们像她那样用力社才会生活，用力爱时，即日后我们的精神上早已千疮百孔，但始终并能笑着对随从的人说：5集啊，明明又是崭新的一天！

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