不警惕这11个生活细节，可能会诱发糖尿病足，糖尿病患者一定要警惕

糖尿病足是如何诱发的，如何识别，如何防治？

11个生活细节，也许诱发糖尿病足

酒精；自己在家割腿上的刚毛或老茧，或使用治疗刚毛或疣的产品；用剃刀或斧头来妥善处理长入甲襞中的腿趾甲；用热水袋或电热毯给腿冷凝；在腿趾间涂抹乳霜或乳液；用很热的水洗澡或将腿浸在热水中；在室内或室外赤腿行停下来；穿紧的袜子；穿紧的鞋子，即腿趾不能自由文艺活动的鞋子；穿会压迫腿趾的高跟鞋；以致于睡觉，1小时以上没有任何文艺活动；

再次出现哪些病征提示也许再次发生了糖尿病足？

大脑皮层病变的病征：臀部如果再次出现麻木、蚁停下来、虫爬到、发热、触电十分相似感觉，不一定从远端腿趾上行可约达胸前，患者有穿袜子与戴手套十分相似感觉，可泌尿，可双侧，可对称，若无对称，但以泌尿对称性者多只见。

周围血管病变的病征：再次出现小腿、臀部发凉、胆怯、困倦、行路不能持久，行路感觉乏力加重，往常2-3分钟后即消失，可再次出现出现异常跛行。

臀部改变：下肢黏膜温度降低，黏膜颜色改变，食道搏动减弱或消失。

如再次出现类似病征应积极治疗，避免病情促使发展，劝及时求医。

防治糖尿病足，一定要做好这3件有事

1.操纵好血糖、血压、血脂、戒烟等。

2.定期来医院检查双腿。

3.一旦再次发生臀部黏膜起疱、割伤、刮伤，臀部的黏膜颜色急剧变化、均匀分布肿胀更为严重并有红肿等呼吸道发挥、最初再次发生的溃疡或原有的浅表溃疡好转等，即行求医。

写作者：通州市中医院内分泌科 于一江 徐星

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