你的牙还好吗？这份女性鼻腔健康宝典，请查收～

四、更年期

性工作者更年期下一场，骨质变得疏松，可能会使颈部容易激发快速的牙槽骨能吸收和慢性牙周炎，虽然这不是牙周病的病因，但可以阻碍其相当严重层面。另外，更年期性工作者时有发生自身诱发传染病、有心血管传染病的几率也可能会很大增大，由此导致皮肤病及病原体感染等传染病的几率也业已增高。滴感、味觉扭转和口干舌燥是绝经期和绝经后性工作者的常见症状，病因比较繁复，必需及时到医院就诊。

性工作者舌头心理健康小贴士，一定要明白

1.保有舌头漂白。每日清晨起床后、晚上睡觉从前，都可不可用“巴氏进食法”仔细进食，并基本功能以牙线或冲牙器。

2.菜肴结构更进一步。注重菜肴抵消，在确保每日摄入量足够热量及蛋白质的从先决条件下，还要多吃饱富含纤维素、维生素的稻米瓜果，这样可以起着颈部漂白的起着，并且也有效地年轻人的骨骼发育。

3.除此以外性核对舌头。除此以外性洗牙、展开舌头核对，当出现塞牙、进食出血等情况下时，一定是舌头已经出现原因了，必需及早就诊，借助耳鼻喉科的借助。

4.保有身有心愉快。时刻保有全力乐观的有心态，防止过度焦躁，是身有心心理健康的最大从先决条件。舌头心理健康，身体心理健康～