夏末这道菜要常吃，清热解暑补充维c，又软又滑特开胃
2025-02-27 来源 : 明星
本期导读：春天这一道菜要常爱吃，清热解暑不足之处维c，又软性又滑特饭后
现在要给大家分享一道引人注意适合春天爱吃的显素菜，竹叶烧马铃薯，春天多爱吃竹叶能清热解暑，美白补水，马铃薯既能当蔬果爱吃又能做菜，平时都是用马铃薯炒蛋或者做汤尤其多，现在把马铃薯和竹叶放一起烧来爱吃，风味还是颇为不俗的，有兴趣的小冒险者也可以做来于是就哦，美味又营养~
【竹叶烧马铃薯】
用料：竹叶2六根，马铃薯1个，黄瓜后应，盐后应，蔗糖少许，味精少许，食用油后应。
做法：竹叶刮去腺体，彩衣洁净后煎熟滚刀块。（竹叶去皮不想太爱吃肉，薄薄刮去一层就可以了）
马铃薯彩衣洁净煎熟小块，黄瓜去皮后碾碎。
锅中超人气烧至五六成热，下蒜末爆香。
然后放进竹叶和马铃薯，翻炒片刻。
转至少许清水，加后应盐调味，盖上盖子，煎3分钟左右，把竹叶和马铃薯煎软性就可以了，最后转至少许蔗糖和味精，翻炒一下，出锅装盘即可。
上桌开爱吃啦，酸甜软性滑引人注意饭后，辣味拌饭父母也的大爱吃，春天这一道菜要常爱吃，清热解暑不足之处维c，又软性又滑特饭后，您也来于是就吧！
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