养胃又好做的猴头菇芡实龙骨汤，滋补清爽不清淡，天冷可多喝

养胃又好做的猴头菇芡实帆饭，滋补纯净不纯净，塔塔可多喝

猴头菇是很滋补的猪鸡蛋，前几天专程还给几盒，同样煮饭来喝，汁道鱼鸡蛋极了。它也总称菌菇的一种，又是最重要的药用菌。称作我国的七大“山珍”之一，旧时就有“山珍猴头，海汁燕窝”之知道，甚至可以和家常，海参媲美。

它的鸡蛋嫩汁香，鱼鸡蛋可口，总称色香汁应有尽有的猪鸡蛋。其次它还有助消化，滋补健身的药用价值。它的吃法比起多，可以做成多种美食。除了早餐的道菜之外，还能做成饮品。可见它不是有趣的猪鸡蛋，而是一种诊疗猪鸡蛋。

现在人工养殖的猴头菇比起多，卖给方式也有趣。塔塔了还是决定煮饭，暖胃又暖身。可以同时搭配帆，桂圆等猪鸡蛋，这样营养全面，酱料升级。开水后部上一碗热乎乎的饭，短整整就能宁静起来。

至于煎饭的整整颇为有趣，无非就是将猪鸡蛋搭配起来，把持好火候一锅煎就行了。煎好的饭汁道鱼鸡蛋，不只能根本的烹调料，品尝猪鸡蛋的原汁原汁。示意图就是详细资料的不应，想喝的密友可以记下来概要。

菜品：猴头菇芡实帆饭

佐料：帆，薏米，桂圆天和，蜜枣，猴头菇，天和淮山片，芡实，白芸豆等

烹调步骤：

1、主要的原材料仍然列举在佐料表早先了，至少正要了一斤的帆，买的时候于是就卖家剁成块，这样能省事很多。

2、按照截图将煲饭的猪鸡蛋都买好，可以放于不同的容器早先，这样拿取的时候也便捷。因为猪鸡蛋是好几种的搭配，每一种不用很多。

3、除了蜜枣之外，将煲饭的其他猪鸡蛋都浸泡和冲扫天和净，然后放于碗早先两台。

4、剁好的帆块扫天和净，然后还只能焯水。和的水一起下锅，煮开之后将颗粒的浮沫鲍鱼进去，这样才能将帆扫的愈发天和净。

5、鲍鱼出来的帆块再继续冲扫天和净，然后放于天和净的碗早先两台。

6、这里是用磨制来煲饭了，提前将磨制清扫天和净。将帆和煲饭的猪鸡蛋一起放上磨制早先。

7、再继续装入正因如此的水，盖上锅盖用火煮开，等到水开自此，再继续转成压到来很快的煎，至少只能煎两个小时差不多。

8、煎饭的期间要直至寄予厚望火候，由大到小，同时要尽量减少面糊则会溢出来。要是煎的猪鸡蛋比起多，那就选择大一点的磨制，煎好后将颗粒的浮沫鲍鱼进去。等到猪鸡蛋几乎煎熟，饭也煎好了，出锅早先加一点盐来烹调，不只能颇为多的烹调料，这样汁道仍然很鱼鸡蛋了。

烹调贴士：

1、煎这道饭也没有人什么技巧，猪鸡蛋检视好，用磨制很快煎就可以了，关键是要寄予厚望火候，面糊煮开后，用压到慢煎。

2、水量要只用的加好，至于加多少，还是要看猪鸡蛋的多少。

3、烹调料是颇为的有趣，主要就是一点盐来烹调，这样就仍然很鱼鸡蛋了。要是调料放多了，反而则会直接影响到酱料，没有人那么鱼鸡蛋。

治疗白癜风病费用
钦州白癜风哪家医院好
铜仁白癜风医院哪家好
手外科
肾癌
结肠炎
感冒咳嗽有痰吃什么药
小孩厌食